祝福所有辛苦的媽咪 #母親節快樂  不只母親節快樂 天天都要開心喔    今年的母親...

#曼蒂媽的健身日常 五月了，不知不覺這樣健身運動也持續快兩年了 雖然重量沒什麼增加，但有感覺身體...

#無添加海苔脆片 #運動後的小點心  聽說是韓國夯的小零嘴，只要用越南米紙+海苔片炸一炸 就...

呷飽未😉 今晚的家常菜 連煮兩晚的 #麻婆豆腐 #鮮蝦蘆筍 #沙茶豬肉空心菜 #竹筍排骨湯...

上周日三寶上完泳訓課，回程問三寶想吃點什麼? 雙寶妞說: 麻麻，我們班的同學都笑我們怎麼那麼矮，平常...

曼蒂媽最新的test 1餐包食譜來囉~ #無麵粉 #無杏仁粉 #無椰子粉 #無亞麻仁籽粉  每...

早安早安💕 週一不blue 美好的早晨從一份 #凈碳2克 的低醣餐包開始 #無麵粉 #無杏仁粉椰...

#廚具開箱 #Tefal法國特福真空高速火氧機 老爸牙口不好不愛吃青菜，導致纖維量攝取過少 三寶正...

這一盤黃黃橘橘，看不出所以然的減醣餐，但是卻爆好吃的喔!! 上層是 #焗烤義式千層肉醬茄子 下層搭著...

這兩天一直重覆測試相同的無麵粉新配方，看看到底能不能每次的成品都相同，庫存多了好多無麵粉餐包 雖然...